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バドミントン上達の鍵!イースタングリップの真実と打ち方徹底解説

バドミントンを始めた多くのプレーヤーが最初に直面する大きな壁が、ラケットの握り方です。シャトルに当てるだけであれば手のひらを正面に向けた「フライパン握り(ウエスタングリップ)」でもラリーは続きます。しかし、強烈なスマッシュを打ち込み、鋭いカットや正確なバックハンドを操る中級者・上級者へとステップアップするためには、イー

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